松弛不下来该怎么办？这有一套方法教你缓解
新华网
2025-07-31 18:16
时事
当人处在焦虑状态时，松弛不下来怎么办？心理专家彭凯平教授提出“八正法”，在情绪时候有八个小技巧，可以缓解焦虑情绪。
打开APP阅读全文
