运动后出汗状态判断是否体虚？3秒判断
@央视网
2025-10-15 08:16
城事
专家表示，运动后的出汗往往不同的人，有不同的感觉，可以根据出汗状态来判断自己真的体虚还是假的体虚。
①若出汗后怕风怕冷，则是真实的体虚。
②若出汗后仍感觉热，则是假虚（体内内热/有火）。
③若出汗后感觉舒适，也是假虚（正常人）。
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