随着季节转换，流感进入活跃期，中国疾控中心最新监测周报显示，本周南方省份流感活动上升，北方大部分省份上升。今年，甲型H3N2毒株成为主流。那么今年流感有什么特点？日常生活中该怎么防护？中招了怎么治疗？针对公众关心的流感防治问题，黑龙江省医院香坊院区呼吸内科主任王玲玲、黑龙江中医药大学附属第二医院肺病科主任兼主任医师杨善军做出解答。

做好防护（央广网发 来源：视觉中国）

甲型流感病毒别名H3N2，有较强的变异性。主要通过飞沫传播，比如感染者咳嗽、打喷嚏时释放的病毒颗粒被他人吸入；也可通过接触被污染的物品后再触摸口鼻眼等部位间接传播。

对于流感与普通感冒的区别和症状，王玲玲主任介绍，流感和普通感冒都可以引起咳嗽，流鼻涕这些相关的症状，但流感突出的特点是全身的症状比较严重，病程较长，可能引发肺炎、心肌炎等并发症。部分患者可能出现恶心、呕吐或腹泻，儿童症状可能更严重。易感人群儿童、老年人、孕妇、患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人群感染后更易发展为重症。普通感冒症状则相对较轻，以鼻塞、流涕等上呼吸道症状为主，较少出现并发症。

疫苗接种（央广网发 来源：视觉中国）

针对甲型流感病毒，怎么防护呢？

王玲玲建议每年接种疫苗是预防甲流最有效的方法，建议6月龄以上人群每年的9-10月接种，最好接种流感灭火疫苗。对疫苗成分过敏或患有急性疾病的人听从医生建议。

杨善军主任则从中医的角度建议首先要保证良好睡眠，适当运动，避免疲劳；其次饮食要营养均衡，多吃富含维生素的食物，可以摄入葱姜蒜，柚子皮来抵御外邪入侵。

在日常防护方面要勤洗手，使用肥皂和流动水或含酒精的手部消毒剂；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡；避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩；保持室内通风，定期清洁消毒常用物品。

得了甲流怎么治疗？

杨善军主任建议，当出现流感的症状时，应该及时就医，确诊后及时服用相关药物，如奥司他韦。必要时可以配合中医疗法，比如食疗草药汤剂和针灸的一些疗法。食疗上可以选择一些有助与清热解毒，增强免疫力的食物，比如银耳，白果还有菊花等。草药方面，有荆防败毒散，桑菊饮银翘散等，有清热解毒的功效。

针灸治疗（央广网发 来源：视觉中国）

流感虽传染性强，但通过科学预防和及时治疗，可有效控制病情。如有疑似症状，建议及时就医检测，遵医嘱治疗。