北京乒乓球不仅竞技成绩出色，在群众体育领域同样拥有广泛基础和强劲实力。在8月的十五运群众比赛乒乓球项目中，北京市代表队斩获5金1铜，高居金牌榜首位，创本市全运会群众组该项目历史最佳战绩。

其中，由罗沈茹、高树萍、李玥、赵颖、吕银银、潘云、杨立健组成的队伍一举夺得女子团体赛（混合年龄组）冠军。“我们能夺冠的关键，就是大家都太能拼了。”72岁的罗沈茹说，“每个人都特别自律，特别坚强。”

她，比赛结束第一时间切除了胆囊

45岁的吕银银从小爱打球，此次她首战全运会群众组，以不败战绩拿下女子团体和40至49岁组女子单打双冠。“站在赛场上，想到自己代表家乡、代表首都，任何困难都能扛过去。”吕银银透露，自己是带病上阵的，“打完比赛回来第一时间就做手术，把胆囊摘除了。”

吕银银是4月时发病的，彼时她正随队备战5月的全运会北方赛区预选赛。因为剧烈的“胃痛”，她在训练场上疼到晕倒，被急救车送到了医院。“本来以为是肠胃炎，吃点药就没事了，结果做完检查发现是胆结石，一块石头掉进胆管里引发了剧痛。”医生认为必须马上手术，否则会有危险。但吕银银听说内脏手术恢复慢，赶不上比赛，犹豫了。

“当时报名已经结束了，换不了人。而且我是团体赛比较重要的一分。”吕银银不甘心，换了好几家医院，咨询不同医生，希望再拖一拖。但她当时已经全身黄疸，得到的建议都是马上手术。终于，一名大夫同意先给她输四天液，看看进展。经过治疗，吕银银“幸运地”退黄了，“医生说我不愧是搞体育的，身体素质不错。”

刚出院，吕银银就回到了训练馆。随后几个月，她只能吃流食维持体能，一边照常训练。“不做手术，就只能通过控制饮食，尽可能将危险系数降到最低。”那几个月，吕银银随身携带葡萄糖，虚弱得令队伍主教练吴薇几次心疼掉泪。吃东西也是稍不合适就吐，“去广州的飞机餐有一小块水果，实在馋得没忍住，吃完就开始疼。好在后来没事，给我后怕的……”

就这样，吕银银来到赛地，却又在开赛前因营养不良抵抗力弱患上感冒。担心兴奋剂检测不过关只能扛着，饭也不能吃，药也不能吃，高强度的单打小组赛结束当晚，一向冷静坚强的“女汉子”崩溃了。“回到酒店就嚎啕大哭，跟吴教练说我实在顶不住了，又给家里打电话。”发泄过后，吕银银收拾好心情，“第二天一早，刷刷励志短视频，继续上场。”

直到第二枚金牌到手，吕银银感觉特别释放，“没有辜负所有人的期待，也没有辜负自己的坚持。”问她想没想过万一医生所说的“危险”发生了怎么办，她摇摇头，“没想那么多，脑子里只有一个念头——拼了。”

她，打着封闭弥补三十年前的遗憾

“当运动员时没打过全运会，全国冠军更是不敢想。没想到退役近30年，在这里圆梦了。”尽管比赛已经过去三个月，但48岁的李玥回想夺冠一刻，依然兴奋不已。本届全运会群众组团体赛允许专业队退役球员担纲双打，李玥因此进入北京队阵容，弥补了当年的遗憾。

李玥曾是北京乒乓球队的一员，还和张怡宁做过几年队友。1996年退役后，她读书深造、参加工作，打球变成了业余爱好。“中间甚至有十年没怎么动过拍子，直到40岁了才又开始打球锻炼身体。”工作繁忙的李玥，原本对参加全运会并没有信心，怕耽误训练拖集体后腿，也怕自己的能力跟不上。踌躇之下，同样曾是专业运动员的丈夫为她化解了纠结，“他说，这是我圆梦的好机会。”

为了备战，快三十年没有系统训练过的李玥几乎“扒了一层皮”。谁知天有不测风云，开赛第一天，她就在小组赛中拉伤了小腿肌肉。“以为是抽筋，但半天缓不过来。”经检查确定是拉伤后，李玥有种天塌了的感觉。她懊恼不已，“没了双打，团体赛不就‘瘸腿’了？”

为避免伤势恶化造成肌腱断裂，医生建议李玥退出比赛。但李玥听不进去，坚持打了封闭，休息一天后，把能穿戴的护具都裹在腿上，上了场。“以前在北京队，我打不上团体赛，虽然看着队友拿冠军也开心，但自己也想为家乡和队伍出份力。这次参加群众组比赛，领导赛前作动员时，说到为首都争冠、为北京争光，让我感觉特别激动、特别光荣，仿佛又回到了三十多年前。”李玥说，自己是运动员出身，不能连这点拼搏精神都没有。

最终，李玥和队友们齐心协力，拿下了冠军。决赛中，她和搭档更是顶住压力，拿下了反超的一分。“当时入场的时候，听着音乐和现场播报，感觉特别隆重。我突然想，我也经历全国大赛的决赛了，应该好好享受这种过程。”那场比赛，李玥发挥得淋漓尽致，完全沉浸在比赛中，根本感觉不到疼了。

夺冠后，李玥有些不敢相信地打电话问丈夫：“我现在算全国冠军了吗？”电话那头传来肯定的回答：“当然算，名副其实的。”

她，半年来每天都要垫高双腿入睡

 “这把年纪了，一身‘零件’用了70多年，哪可能一点毛病没有。”72岁的罗沈茹指指两腿上的护具，“双腿滑膜炎，腰肌劳损，肩周炎……这小半年，我每天都抬着腿睡觉呢。”

罗沈茹曾在国际乒联世界元老锦标赛多个项目中获得金牌和奖牌，去年，她从“我要上全运”选拔赛中脱颖而出，第一次获得了参加全运会的机会。“从来没练得这么累过，晚上回到家浑身疼。”但罗沈茹只要站在球台前就精神饱满、干劲十足，用最高标准要求自己。其他队员看到老大姐这么拼，谁也不好意思说练不动了、想休息。罗沈茹说，北京有几十万球友，自己代表的不仅是个人，“这是一份责任，必须全力以赴。”

罗沈茹退休前在医院工作，对运动康复颇有心得。备战和比赛期间，为了尽快恢复，她基本没有平躺着睡过觉。“入睡时把脚放在床头，垫得很高，这样能帮助血液回流，尽快恢复、避免曲张。头躺在床尾，半夜什么时候醒了什么时候再倒过来。”罗沈茹这样睡了半年，她说，只有付出才能看见回报，“打比赛必须有‘必须要拿冠军’的信念，但谁也不能躺着就赢球啊。”

60岁的队长高树萍，则是全运会群众组“三朝元老”，此次为北京队拿下了团体和60至69岁组女子单打双冠。作为队里另一位大姐，她却是训练最“猛”的一个，经常在挥汗如雨的天气练到上不来气。高树萍此前曾患腰椎间盘突出，膝盖还有积液。刚开始集训时，为了加强速度和力量，她求成心切，狠练体能，不小心伤了腰，但依然戴着护腰坚持训练。“就是不服老，老将更要严格要求自己，起表率作用。”高树萍说。

日积月累的努力，最终变作了两枚闪闪发光的金牌。高树萍在总结时说，与前两次参赛相比，这是自己最自信、最淡定的一次，“因为‘练到了’，所以心里非常‘定’——这是我这么多年打比赛最从容的一次。”

北京市乒乓球运动协会供图