书苑掠影｜《十问宇宙》《手机上瘾》
北京日报
2025-11-24 17:20
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探索宇宙本质和认知边界
《十问宇宙》 凯尔西·约翰逊 著 柏江竹 译 中信出版社/鹦鹉螺
大爆炸是如何开始的？外星生命真的存在吗？什么是暗物质和暗能量？时间的本质是什么？宇宙中存在其他的维度吗？是谁在操控背后的自然法则……在这本书中，你将了解科学家是如何面对关于宇宙的这些重大问题的，他们目前能给出怎样的回答，以及未来可能有哪些突破。站在科学、哲学和神学的交汇点上，关于宇宙的本质、时间的起源、未知力量的存在、宇宙的可能性、我们的认知边界，以及我们能做和不能做什么，该书都尝试给出回答。
神经科医生破解手机上瘾
《手机上瘾》 费伊·贝格蒂 著 陈天然 译 湖南科学技术出版社/浦睿文化
英国神经科医生、神经科学家费伊·贝格蒂揭示了使用手机习惯背后的科学原理，为我们破解手机上瘾提供了一套行之有效的说明与方案。她既剖析了人们的主动选择，也解读了自动行为模式，同时澄清了关于“手机上瘾”的常见误区：意志力薄弱、完美主义心态、拖延症、假休息、脑力流失……
《手机上瘾》并未推荐很多人都做不到的、极端的手机戒断方案，而是提供了一套简单、实用、科学的管理技巧，帮助人们建立符合自己生活节奏的使用习惯，让你能够恢复脑力、活力与松弛力。
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