预防宣传丨手诊辨健康，五行强体魄 —金融街街道温馨家园联手新华社社区公益养生实践活动
北京残联官网
2025-12-08 22:19
汇爱∙助残
刘叔感慨道：“以前总觉得自己不方便参加这类活动，今天才发现，只要有耐心指导，我也能学会手诊和养生功，太感谢社区和志愿者了！”陈姐则通过手语表达：“大家都很照顾我，一起学习很开心，希望以后多办这样的活动。”
12月5日，新华社社区新时代文明实践站开展“手诊辨健康，五行强体魄”公益养生实践活动。金融街街道温馨家园与社区携手融合传统中医智慧与公益服务，吸引众多居民及残疾人朋友参与，共享专业实用的健康盛宴。
非遗手诊传承人刘老师开展手诊教学，她向居民讲解：“手掌是‘健康地图’，各部位对应不同脏腑，手心出汗提示肺脾虚，指甲竖棱关联肝脏健康”，并传授“双手合十查汗”“指根按压自查”等简易方法，组织居民分组互助诊断。
刘老师组织居民跟练拆解后的五行功，肢体不便者在志愿者协助下也顺利完成动作。此外，她还结合五行理论科普对应饮食搭配，教大家在日常饮食中调理身体。
活动尾声，工作人员为大家发放含手诊图谱、养生口诀卡的健康包，建立“指尖养生互助群”提供后续交流与复训服务。此次活动让大家学习健康知识，增进邻里情谊，筑牢残健共融社区根基。
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