冬季，呼吸道疾病多发，不少患者选择中医药进行预防和治疗。然而，在应用过程中，部分民众对中药使用存在认识偏差，可能影响效果甚至带来健康风险。首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师孟广松特别指出，需警惕以下五个常见误区，确保用药安全有效。

误区一：预防方是“万能药”，人人皆宜？

本次流感预防方主要针对抵抗力较弱的易感人群，药性相对温和，但并非人人适用。孟广松解释，体质偏热、易上火者长期服用可能加重内热；脾胃虚寒、易腹泻者服用后可能出现腹胀、腹泻加重。建议在使用前咨询中医师，通过望闻问切辨别体质，再决定是否选用。

误区二：中药无毒副作用，可随意加量？

“中药纯天然，多吃无妨”是常见误区。孟广松强调，中药讲究药性平衡，如治疗方中的石膏性寒，过量可能损伤脾胃；麻黄、羌活性偏温，体质燥热者多服易加重上火。即使是温和的预防方，长期过量也可能增加肝肾代谢负担。必须严格按推荐剂量服用，儿童、老人、孕妇等特殊人群需遵医嘱调整，不可自行加量或延长疗程。

误区三：症状好转就停药，省事防复发？

部分患者体温下降、咳嗽减轻后立即停药，易导致病情反复。孟广松指出，流感病机复杂，过早停药可能使病邪未清、病毒载量反弹。正确做法是：症状完全缓解后，遵医嘱继续巩固1-2剂，以祛除余邪，避免病程延长。

误区四：中药可替代西药，高热也不用药？

针对“吃中药就无需西药”的观点，孟广松提醒，中医药在缓解症状、缩短病程方面确有优势，但若出现39℃以上高热、呼吸困难、意识模糊或合并肺炎、心肌炎等并发症，需及时使用西药退热、抗病毒治疗。中医药可与西药协同作用，但不能替代急救药物。

误区五：小儿推拿/挤痧可随意操作，出痧越多越好？

家长自行给孩子推拿时，常误认为“穴位大致准确即可”“出痧越多效果越好”。孟广松指出，小儿穴位位置特殊，操作不当可能损伤皮肤；挤痧过度追求出痧，易导致皮肤红肿破损。正确方法是先学习准确穴位，推拿力度以孩子舒适为宜，挤痧只需出现轻微痧点，避免用力过猛。

孟广松总结，中医药防治流感讲究辨证施治、因人而异。公众应避免盲目跟风用药，尤其在使用预防方、治疗方及外治手法时，务必遵循专业医师指导，确保安全有效地发挥中医药特色优势。

策划/撰稿/资源提供：贾晓宏 柴嵘

摄制：李俊萱 实习生龙佩

美编：温辉

统筹：李俊萱