【养生堂】今日播出《别让“磨坏的肌腱”拖垮生活》
2026-01-14 16:37
来源: 北京号
专家：北京医院骨科副主任 王林
关键词：肩袖 关节
别让肩膀疼拖垮日常！北京医院骨科王林主任揭秘：肩关节里“四根皮筋”一伤，穿脱裤子都难！日常出行坐公交、买菜拉小车都藏撕裂危机，更多内容，关注本期节目。
肩膀疼就认定是肩周炎，盲目锻炼只会越练越糟！肩袖损伤极易被误判，且它具有“自我加重”特性，就像断了的皮筋会不断回缩，撕裂口只会越拖越大，很多患者往往已错过最佳时机。教你5分钟熊抱实践自测风险，别等肌腱磨烂才就医。更多内容，关注本期节目。
肩袖损伤当出现三种情况时，及时治疗是关键：全层撕裂如同皮筋断裂，无法自愈，需3个月内手术缝合；部分撕裂深度超50%或疼痛难忍、日常活动受限，保守治疗无效也需干预；糖尿病患者愈合能力弱，更要尽早处理。更多内容 关注本期节目。
【出诊时间】王林 周二三上午，周四下午
出诊时间以当日挂号为准
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