健康不“放假”！这份寒假健康提示请收好！
2026-01-30 19:08
来源: 北京号
寒假已到来，告别校园里规律的上下课节奏和集体活动，恰逢春节将至，走亲访友、家庭聚会等活动增多，同学们容易出现作息紊乱、饮食失衡、缺乏运动、用眼过度等问题。这份健康提示助力大家度过安全、健康又充实的假期！
来源：北京健康教育
审校：陈晨、纪茹馨、杨蕊、徐昊
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