2026-02-04 08:36
2月4日立春。
立春养生讲究“夜卧早起”，最早几点起床合适？
立春做什么能唤醒身体的阳气？
立春吃春菜有什么好处？
国医大师贺普仁的立春养生秘诀是什么？
让我们跟随首都医科大学附属北京中医医院的刘玉超博士，一起学习节气养生，随着季节的转换，适时调养身心。
（摄像：符海川）
编辑：李拓,王海萍
