马上就要开学了

这几天

家长们忙着给娃收心、调作息

但您有没有留意过

孩子写作业时的姿势？

或者不经意间瞥见——

他肩膀一高一低、背部不对称

身子总歪向一边……

这些细节，可能不只是“坏习惯”

而是脊柱侧弯的信号

不疼不痒，但悄悄“长歪”

脊柱侧弯是儿童青少年时期常见的脊柱三维畸形，早期不痛不痒，孩子不会主动告诉您。但在生长发育高峰期，它可能进展很快。除了高低肩、驼背，严重时还会影响心肺功能，甚至让孩子因为体态问题变得不自信。

假期长时间的不良姿势，加上开学后久坐课堂，都可能给脊柱带来额外压力。好在，早发现、早干预，是应对它最有效的方法。

北大一院康复专家联合纠正

广外医院儿科与北京大学第一医院康复医学科深度合作：专家定期来科室出诊带教，评估标准与“国家队”同步；孩子在家门口就能完成从筛查到训练的全过程，不用奔波抢号，治疗更易坚持。

科学训练，不是简单“掰正”。两院专家将共同为5-18岁孩子提供全流程服务，训练像体育课一样有方法，孩子更易接受。

筛查：门诊或义诊中，通过体格检查、姿势评估、亚当斯前屈试验等，进行初步风险识别；

评估：对疑似案例，通过专业设备进行详细评估，并可根据需要，通过绿色通道安排进一步精准检查；

训练：针对侧弯和姿势不良开设“脊柱健康训练课”，专业人员带教，通过手法训练、侧弯针对性性体操、核心力量训练、营养建议、日常生活动作训练建议等综合手段控制侧弯、改善体态；让患儿安全度过青春期；

随访：建立健康档案，定期复查，动态跟踪脊柱发育情况，为孩子的脊柱健康提供持续性守护。

@家长：花两分钟给孩子看看

请您多一份留心，关注孩子是否有以下迹象。如有任一情况，可来儿科咨询确认。

双肩不等高，一侧肩胛骨更突出

背部不对称，向前弯腰时背部一侧隆起

腰部不对称，髋部一侧偏高

身体整体向一侧倾斜

常抱怨背部疲劳、酸痛

脊柱是孩子一生挺拔的基石

我们懂家长的担心

也想让专业的康复资源离您更近一点

如果您有疑问

欢迎随时来广外医院儿科咨询

【服务信息】

服务对象：5-18岁

门诊地点：广外医院一层儿科

时间：周一至周五

（筛查训练需提前预约）

撰文丨儿科 陈鸣宇

编辑丨宣传科 辜益燕