各位车主大家好！沃尔沃安全小课堂开始上课啦！马年已至，带着家人的希冀与关怀，许多人踏上了自己新年奋斗的路程。当然，在这条路上，很多人选择了“自驾”。话虽如此，但是在这刚刚开工的时候，还是要提醒司机朋友们，重新找到身为驾驶人的谨慎感与安全意识，大家一起做驾驶路上平安的自己。

驾驶人，5.59亿名！

让我们先来看一组最新数据：

据公安部统计，2025年全国机动车保有量达4.69亿辆，其中，汽车3.66亿辆；机动车驾驶人达5.59亿名，其中，汽车驾驶人5.25亿名。2025年，全国新注册登记机动车3535万辆，新领证驾驶人2051万名。机动车新注册登记量连续11年超过3000万辆，新注册登记汽车2619万辆。全国有103个城市的汽车保有量超过100万辆，与2024年相比增加7个城市，其中47个城市超200万辆，27个城市超300万辆，7个城市超500万辆。

截至2025年年底，全国新能源汽车保有量达4397万辆，占汽车总量的12.01%；其中，纯电动汽车保有量3022万辆，占新能源汽车保有量的68.74%。2025年新注册登记新能源汽车1293万辆，占新注册登记汽车数量的49.38%，与2024年相比增加168万辆，增长14.93%。

由此可见，随着驾驶人和机动车数量的不断上涨，我们在驾驶过程中更要不断强化自身的安全意识，努力不给任何交通事故“可乘之机”。

新手司机要注意

对大部分新手司机来说，由于缺乏驾驶经验，开车上路容易紧张，一旦发生突发情况，往往不知道如何应对处置，让我们一起记住这些驾驶技巧：

01

保持安全车距

为了行车安全，车主一定记得与前车保持安全车距，避免跟车过近，导致发生追尾事故。

02

保持合理车速

在普通路段行车时，新手司机一定要记得保持合理车速，不能过快，也不能过慢。车速过快会加剧行车危险，车速过慢则会影响其他车辆的正常行驶。

03

不要强行超车

由于道路上通行车辆众多，如果贸然超车，则很容易发生交通事故，威胁到自身与他人的生命安全，得不偿失。如果一定要进行超车，那么车主必须提前开启转向灯，向后车表明自己的行车意图。

04

开车时注意盲区

无论什么车型都有盲区，车辆越大盲区越大，因此开车前绕行车辆一周就是要检查盲区，比如车后方的小孩子、小动物等。而在行驶中转弯的盲区会比较大，所以要记住一个技巧就是“向左转大弯、向右转小弯”，这是根据车自身的转弯半径特点而形成的理论依据，目的就是让盲区变小或者让司机把盲区看得更清楚，同时也让后方的车辆知道你的意图，防止碰撞。

05

养成“备刹车”的好习惯

新手司机在经过斑马线、路口、学校路段、公交车站时必须减速慢行！要时刻关注路口突发情况，安全慢速行驶。另外，要记得在看到前方的刹车灯亮起时，就要预备踩刹车。

日常驾车，司机们要注意这些关键点

• 驾驶室内排除隐患

如今，越来越多的司机喜欢装饰自己的驾驶空间。但是，美化车辆的同时不能忽视这些影响安全的细节：

清理车辆环境：

一清前后车窗悬挂物。移除前后车窗、后视镜上悬挂、粘贴的抱枕、玩偶，以及尺寸过大过长的饰品、摆件，避免遮挡视线。

二清中控台摆放物。清理车内中控台、变速杆、前后排座椅区域内杂物。切勿在车内摆放香水、清新剂等挥发性液体，以及碳酸罐装饮料，手机、电脑等带有锂电池的电子产品，这些物品容易膨胀，尤其在夏季高温环境下会有爆炸危险。

三清座椅脚下障碍物。清理座椅下方、脚垫、踏板区域内的垃圾、杂物，尤其注意拾起儿童乘车后掉落的玩具、零食等物品，避免车辆行进过程中，物品滑落、滚动卡住制动踏板。切忌将手包、皮鞋等物品随手放在脚下影响踏板控制。

此外，车外粘贴车贴、玩偶等装饰同样存在安全隐患。一是干扰他人注意。夸张的车贴、玩偶、爆闪灯等装饰，导致其他驾驶人分心或受到惊吓，引发操作失误；二是干扰他人判断。装饰物若突出车身或覆盖面积过大，影响其他驾驶人导致误判车距；三是装饰意外脱落。因装饰物安装不牢固而松动脱落，引起后车本能的避让，导致连锁事故等。

安置个人物品：

上车时，将随身携带的水杯、手包、背包、化妆品等物品，提前安置在车内水杯槽、置物架、储物格、后备箱等固定位置，避免紧急刹车、转弯时物品掉落，卡住踏板等发生危险。此外，避免分心拿取或低头弯腰捡拾物品。

固定导航位置：

手机固定在方向盘右边的出风口或中控台上，使手机与方向盘的水平位置对齐。调高导航语音提示音，减少查看导航频率。开车过程中，全程保持目视前方道路，双手扶握方向盘，切忌一手拿手机，一手握方向盘。

• 服饰着装要轻便

驾驶车辆时，穿着松糕鞋、拖鞋、凉鞋、洞洞鞋（未提起拉环）以及高跟鞋等均存在安全隐患：

一是影响脚感反馈，削弱踏板操控。鞋跟的高度和鞋底的厚度，均会对踏板的触感以及踩踏力度造成影响。

二是造成脚垫堆积，妨碍踏板活动。尤其高跟鞋后跟易将脚垫向前推起、形成鼓包卡在踏板下方，导致踏板无法踩到底等隐患。

三是导致脚底打滑，影响踏板踩踏。当车辆需要紧急制动时，可能出现脚底打滑等危险状况。

因此，在驾车时应穿着无跟平底鞋、运动鞋，既便于控制踏板，又有助于缓解疲劳。

衣着服装不影响驾驶操作。开车时，服饰着装以舒适、不影响肢体活动为要。避免紧身衣、蝙蝠袖、带有长飘带的服装影响手臂活动及方向盘操控。

• 夜间行车善用灯光

正确使用远近光灯。夜间打开前照灯后，一般默认是近光灯，此时仪表盘上绿色车灯标志亮起（图案为灯光的照射方向斜着向下）。近光灯适合在夜间照明条件良好的城市道路，以及近距离跟车、会车时使用。通过拨动灯光操纵杆可以切换成远光灯，此时仪表盘上蓝色灯标志亮起（图案为平行照射）。

在照明条件较差的乡村道路或者高速公路行车时，远光灯能够提供更远、更广阔的照明范围，让驾驶人提前发现远处的路况变化，争取更多的反应时间。在夜间通过急弯、坡路、拱桥、人行横道或者没有交通信号灯控制的路口时，要交替使用远近光灯，提醒前车及对向来车注意。

开启防眩目功能。夜间遇后车持续开启远光灯时，开启后视镜防眩目功能，有效吸收和减少强光的反射，避免驾驶人视线受到干扰，确保行车安全。依据车灯光线预判风险。通过车辆前照灯光线以及后视镜判断周围车辆动向、路面坡度，提前预防盲区内有行人、非机动车突然窜出，造成躲闪不及。

女性驾驶人在特殊时期更要注意安全

• 宝妈驾车：提前准备 做好细节 从容应对

孩子乘车时可能出现哭闹叫喊等影响驾驶的行为，为避免分心驾驶，特送上以下几条建议：出行前备齐装备。出行前除了日常出行装备，还要准备零食、玩具等互动工具。从容应对孩子哭闹。尽量在他人陪同下出行，如遇孩子持续哭闹，不要边开车边安抚，避免分心驾驶，选择安全地点停车，安抚好后再开车。准备儿童安全座椅。

根据儿童的年龄、体格为宝宝准备安全、合规、舒适的儿童安全座椅。行车时开启童锁。行车时提前落下童锁，锁死车窗按钮，防范孩子误触开关，或将头、手等任何身体部位探出车外的危险行为。停车后接孩子下车。停车后主动接孩子下车，避免孩子下车时没有及时观察后方通过的行人、车辆，导致“开门杀”。也防范孩子下车后随意奔跑，冲入马路。

离车后勿将孩子反锁车内。车内空间密闭，通风不良，尤其是夏季高温天气，车内温度快速升高，氧气不足，危及孩子生命安全，所以，离车时一定要带着孩子，哪怕几分钟，也不要把孩子单独留在车内。

• 孕期驾车：守护母婴安全

审慎评估身体状态。孕妇可能出现恶心、呕吐、疲劳、困倦等身体反应，妊娠反应还会使孕妇难以集中精力，肢体协调性下降。孕妇要根据孕期阶段、身体反应评估身体状态是否适合驾驶。如有身体不适避免单独驾车。正确佩戴安全带。调整肩带穿过胸部中间且避开腹部，腰带处于腹部下方紧贴髋骨，避免压迫隆起的肚子。

• 特殊时期给特别关注

女性在经历月经周期、更年期等生理周期时，身体会受到多种激素调节，可能会伴有疼痛、失眠、疲劳等身体反应，以及精神紧张、情绪波动等心理状态。特殊时期驾车出行，还需格外关注身体感受。注意调整心理情绪，车内提前备好热水、止痛药，以备不时之需。提前规划路线。选择在平坦开阔路面行驶，避免颠簸路面增加腰腹部疼痛刺激。不宜长时间驾车。尽量避免长途驾驶，感觉疲劳及时停在安全地点调整休息，补充水分和营养。

安全要点“口诀”

上车“三清一规范”

一清车内外装饰，视线通透没遮挡。

二清易燃易爆品，车内安全有保障。

三清脚下障碍物，不卡踏板更顺畅。

规范着装与鞋履，舒适安全易操控。

安全驾驶“四注意”

专注驾车不分心，少看导航多听音。

停车等灯不分神，安全时刻系心上。

疲劳困倦不硬撑，身心平稳再出发。

孕期系带要规范，全程系好护平安。

带娃出行“五牢记”

安全座椅要适配，专人全程来守护。

车窗童锁全程开，勿伸头手防意外。

哭闹先把车停好，平稳安抚再启程。

右侧上下勤看护，离车勿忘小宝贝。

停车场内多警惕，先顾儿童再搬物。

资料来源：公安部道路交通安全研究中心、西安交警等