▶今日天气

今天白天晴间多云，北风一级转南风三级左右，最高气温15℃；

夜间晴间多云，南转北风一二级，最低气温2℃。

今天晴朗微风，气温回升，适宜户外活动，昼夜温差大，及时调整衣物；花粉敏感人群外出做好健康防护。

▶尾号限行

无

▶生活服务

近日，有媒体报道，一位70多岁的老人因视物模糊前往医院检查，查出近视度数竟高达2300度。医务人员指出，老年人眼部睫状肌调节能力减弱，长时间近距离用眼，特别是侧躺使用手机，会加速近视的发展。详情>>

你是不是也听过这句话：“运动不到30分钟，等于白练！”这道“运动要达到30分钟”的门槛，不知绊倒了多少想动又没动起来的人。我们就来扒一扒这个流传多年的“运动玄学”，一次说清楚：到底运动几分钟，才算没白动？详情>>

近年来，每到春季，风筝线误伤行人的报道时常进入公众视野。人体在高速运行状态下，与韧性十足的风筝线发生冲撞，风筝线便可能成为伤人“利器”。若发生脱套伤，应立即就医接受专业治疗。详情>>

13日，通州区永乐店镇发布了漷老路新线、漷半路临时交通管制（封路）的通知。此次封闭施工共计61天，施工期间将全程封闭管理，无临时通行时段，敬请留意时间节点，提前调整出行计划。详情>>

▶ 北京：优化全市教育资源空间配置，建立完善学龄人口监测预警机制

近日，北京全市基础教育系统深入学习贯彻习近平总书记考察北京重要讲话精神座谈会在东城区史家胡同小学召开。市委教育工委分管日常工作的副书记李军锋同志出席会议并讲话，市委教育工委副书记、市教委主任李奕同志主持会议。详情>>

▶ 深挖源头激发活力，十大项目将在中关村硬核交锋

3月12日，第九届中关村国际前沿科技大赛半决赛结束。最终，“以灵巧手和云端智能为核心的具身智能平台”“基于框架核酸的miRNA智能递送系统及在无创渗透给药的技术探索”“实时三维态势感知和移动式空间智能交互解决方案及世界大模型”等10个项目胜出，将在中关村论坛年会期间举办的前沿大赛总决赛上一决高下。详情>>

▶ 1万多人参加节后首场大型招聘会，七成岗位属于“高新技术”

3月14日，由北京市人力资源和社会保障局联合多部门举办的2026北京春季大型招聘会暨职引未来——全国城市巡回招聘北京站活动在中国国际展览中心举行，480余家知名企业携数万个优质岗位亮相。当天，现场参会人数达1万余人，其中高校毕业生占比约50%，线上参与的求职者达29.96万人次。详情>>

▶ 严打假冒伪劣盗版侵权，北京警方去年以来破案260余起

假冒伪劣、盗版侵权等违法犯罪不仅侵害广大消费者与企业合法权益，也破坏着公平竞争的市场环境。北京警方依法严厉打击各类假冒伪劣、盗版侵权等违法犯罪，2025年以来，累计破获相关案件260余起，依法刑事拘留700余人。详情>>

▶ 花粉别飘！东城上线树木“隐形口罩”，效果是喷水的20倍

进入3月，气温逐步回暖，北京即将进入春季花粉飘散的高峰期。东城区园林绿化局等部门提前部署、主动出击，通过源头治理、技术赋能、精细作业、专业培训等多重举措开展致敏花粉防治工作，花粉固定剂也将在东城全面投入使用，为市民筑牢春日呼吸健康防线。详情>>

▶ 颐和园开航！昆明湖上泛舟赏春正当时

“开船喽——”随着码头上一声悠长的吆喝，3月14日8时30分，颐和园昆明湖畔迎来今春第一艘离岸的摆渡船。在铜牛码头，一艘仿古画舫轻盈推开水面，涟漪荡漾间，船上的游客纷纷举起手机，定格这春意初绽的时刻。详情>>

▶ 什刹海游船开航，摇橹船上听地道老北京故事

3月14日，什刹海游船正式开航，运营时间将持续至秋季，为市民和游客打造丰富的京城水上游玩体验。值得一提的是，游船将根据天气状况灵活开放夜航，游客可在什刹海的水面上将京城夜色的静谧与浪漫尽收眼底。详情>>

▶ 错过再等一年！北京这些地方马上“爆火”，打卡点来了——

当冬日的寒意悄然褪去，春风轻拂过京城的大街小巷，北京便迎来了一年中最生意盎然的季节。未来三个月，这里将宛如一幅徐徐展开的绝美画卷，处处皆是春和景明的盛景。详情>>

▶ 本月超30部新片，值得你去影院打卡

在今年全国两会上，中国电影高质量发展取得的亮眼成绩成为代表委员们关注和热议的话题之一。目前，中国电影年度票房在全球市场占比突破28%，以优质内容、庞大市场、产业创新，实现“持续领跑”。据测算，2026年电影全产业链产值已经超过1600亿元。这个月，超30部影片定档，题材覆盖科幻、悬疑、犯罪、动画、喜剧等多元类型。详情>>

▶ 今年，河北将开工建设这几条衔接京津的干线公路

日前，随着最后一块隔离墩吊离，秦唐高速唐山段与迁曹高速正式实现互通。记者从河北省交通运输厅了解到，今年，河北交通运输部门将推进京雄高速二期、京津塘高速改扩建等多个项目建设，持续提升京津冀路网互联互通水平。详情>>

▶ 2025-2026赛季中国男子冰球职业联赛总决赛即将在京打响，门票现已火热开售！

中国冰雪运动的脉搏随着后冬奥时代的节拍持续跃动，为继续巩固和扩大“带动三亿人参与冰雪运动”的成果，由中国冰球协会主办，北京市冰球运动协会、北京北投体育产业有限公司共同承办的2025-2026赛季中国男子冰球职业联赛总决赛即将热血开战！2025-2026赛季中国男子冰球职业联赛总决赛将在北京五棵松华熙LIVE星耀领域国际冰上中心举行。详情>>