专家：曹剑 中华医学会老年医学分会副主任委员

中国人民解放军总医院第二医学中心老年心血管内科主任

关键词：血压波动 夜间高血压 晨峰现象 假性高血压 长效降压药

最自律的控压模范生，竟遭遇最委屈的成绩单？最懂老年人血压的权威专家，带您发现血压“不听话”的危险时刻，教您亲测有效的控压妙招！请关注由中华医学会老年医学分会副主任委员、中国人民解放军总医院第二医学中心老年心血管内科曹剑主任主讲的《稳压先学会看“形状”》。《养生堂》由福临门亚麻籽油独家冠名播出，有家就有福临门，福临门祝您平稳控压。

最新版《国家基层高血压防治管理指南》指出：在能耐受的前提下，大部分80岁以下的老年高血压患者都要追求130/80的血压达标值，也就是“从严控压”！当降压目标更严格了，就要监测老年人的“降压耐受度”，根据老年人的血压特点，曹剑主任带来了三把反映血压异常波动的“勺子”，看懂这几把“勺子”，您就能事半功倍管好血压！

爱锻炼爱运动，为什么反而因为低血压频发遭遇跌倒？降压药一天不落，为什么夜间却发生危险的心脑急症？早餐餐桌上藏着哪些血压波动的隐患？曹剑主任临床三十多年总结的“聪明吃盐”技巧，是如何帮助高血压人群既省盐又不减美味的？更多精彩请关注本期节目。

【专家出诊信息】

曹剑 中国人民解放军总医院第四医学中心

每周三上午高血压与慢性病门诊