预防呼吸系统过敏，能做好哪些身边事？
健康中国
2026-05-22 09:10
健康
呼吸系统过敏，如过敏性鼻炎或哮喘，主要是被空气中的过敏原所触发的。因此，有效预防呼吸系统过敏，首先要明确过敏原，在此基础上进行有针对性的精准预防。
我们在临床中遇到这类患者，常结合症状，对其进行过敏原检查。
如患者一年四季都有发作，检查到尘螨和/或霉菌过敏，则根据尘螨和霉菌的特性，建议患者室内要保持干燥、清洁，床上用品等要勤更换，并进行高温清洗；去掉地毯、植物等家中易滋生霉菌、积聚尘螨的装饰，防止环境潮湿、发霉。
如查到宠物毛或皮屑过敏，则建议患者家中避免养宠物，或者将宠物进行严格隔离。
如患者为季节性发病，且检查到对花粉过敏，因花粉具有明显时间性和地域性，有条件者首选在花粉季前往无此花粉的地区生活。若无条件完全避开花粉，花粉季应尽可能少外出，居室关窗，出门戴口罩、护目镜等，用盐水洗鼻等措施对花粉进行防护。另外，也可在花粉季节到来前进行药物预防，也可获得很好的效果。
呼吸系统过敏患者应尽早到变态反应科就诊，找到过敏原，从源头预防尤其关键。
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