2026年高考在即，今年北京市共设120个常规考点。北京教育考试院提示，有些考点校名字容易混淆，考生要看清准考证，确认考点地址，不要因名称混淆而走错考点校或考点校校区，确保按时参加考试。

有些考点校的名称很相似。比如北京市育才学校、北京市育英学校、北京市育英中学。有的考点设在同一所大学的不同附中。比如，北京师范大学附属中学考点、北京师范大学第二附属中学考点和北京师范大学附属实验中学考点均设在西城区，而北京师范大学第三附属中学考点则设在海淀区。一些考点校有多个不同校区。比如，北京市第八十中学考点设在望京校区，中国人民大学附属中学朝阳学校考点设在东校区，北京市和平街第一中学考点设在和平街高中校区等。还有的考点校分高中部和初中部，比如，北京市日坛中学考点设在高中部，北京市陈经纶中学考点设在本部高中等。

考试院提示，一般情况下，考生是在本区的考点校参加考试。考试前，考生应熟悉考点校所在位置，到达考点后要核对准考证上的信息与学校校牌上的名称是否一致。同时，要关注天气，注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息，科学合理地设计出行时间、方式及路线，确保每科开考前45分钟到达考点，从容应考。

提醒
家长应保持“平常心”陪伴孩子

高考临近，北京市“12356”心理援助热线接到了一些家长和考生的求助电话。“12356”心理援助热线北京安定医院坐席接线员、心理治疗师苏虹提醒，家长应稳定情绪，保持“平常心”陪伴孩子。

“考前焦虑的家长普遍存在过度干预的问题，例如紧盯孩子备考进度、擅自改变孩子饮食作息等，这都会加重孩子心理压力。家长对考生最好的支持是给予情绪稳定的陪伴，多倾听、少说教。”苏虹提醒，考前及考试期间，家长无需刻意改变家庭生活节奏。饮食、接送、文具准备等都尽量保持平日习惯，如需微调应提前与孩子协商，让孩子充分知情。

“绝大多数考生考前会有轻微紧张，这属于正常反应。”苏虹说，考生来电多数是感到紧张，不知道怎么化解。遇到这种情况，考生应及时向家长、老师倾诉，寻求情感支持。如果考生出现心慌、失眠、肠胃不适等躯体化反应，要第一时间通过心理热线或到医院寻求帮助。

除“12356”热线为考生及家长提供服务外，北京市青少年心理与法律服务热线近日也已开通中高考专项心理服务专线“12355-6”，每天9时至23时提供一对一服务。