毕业季｜当青春落笔成致谢诗

2026-06-11 15:54 来源: 北京号

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岁月漫过北体的红跑道

风携着草木清香掠过球场与书斋

数载朝夕浮沉

少年人将汗水酿成心事

把相逢揉作温情

把热爱写进岁月

从赛场奔跑的意气风发

到伏案执笔的沉静思索

从师门引路的谆谆教诲

到亲友相伴的岁岁温情

再到与自己对峙成长的步步前行

一纸致谢短章

道不尽师门灯火、故里温情、同侪风月

亦诉不完满心赤诚

笔墨浅浅，情愫深深

皆是青春留在校园里最温柔绵长的回响

致北体

“始于盛夏初见，终于岁月情深”

校园的风拂过岁岁年年

赛场的热血浸润寻常朝夕

在这里，运动不止是奔跑角逐

更是参悟人生的无声哲思

一草一木皆藏回忆

一训一旨皆铸初心

这座校园

早已成为青春岁月里最安稳的精神原乡

@张欣芝

感谢体育，感谢北京体育大学，感谢这个世界上存在体育学科。体育从来不只是跑步、跳高、举铁。它是一本活生生的生命哲学。它教会我听身体的声音；它教会我如何赢、如何输、如何拼尽全力、如何体面退场；它教会我，一个人可以很强，但一群人能走得更远。未来，我希望在体育的打磨下，不仅拥有一个强健的体魄，更成为一个有韧性、懂边界、能自律、可合作的灵魂。

@徐永珍

在北体的四年里，教会我真正的成长不是记住了多少道理，而是经历了多少具体的时刻：羽毛球馆里的汗水、支教山区里的笑声、课堂上那些久久盘旋的提问、田野间每一步踏实的丈量。我从一名体育学习者，一步步成长为体育工作的实践者、体育精神的传播者。北体赠予我的，是我对体育教育事业的那份初心。未来在体育强国的道路上，一定带头拼、加油干。感谢母校的托举，让我有底气继续前行。

@鲍志安

四年北体时光，是球场挥洒的汗水、训练场执着的坚守、图书馆潜心的苦读，更是青春里最为滚烫珍贵的成长印记。回望这四年求学之路，由衷感恩北京体育大学与体能训练学院，为我搭建成长平台，让我拓宽眼界、沉淀自我、不断蜕变。“以体报国、追求卓越”从来不止是一句口号，更是刻在每一位北体人骨子里的信仰与座右铭。前路漫漫，我将带着北体赋予的底气与荣光，怀揣专业素养，坚守初心，以锤炼而成的坚韧意志，奔赴往后每一段征程、每一份担当。青春正在燃烧，不怀念向前看！

@陈凌凡

首先，谨向我的母校——北京体育大学，致以最崇高、最真挚的敬意。“追求卓越”的校训如灯塔，四年来始终照亮我前行的道路；学校兼容并包的学术风气、厚重浓郁的体育氛围、广阔多元的实践平台，让我在体育与新闻传播相融相生的沃土上汲取养分、拔节生长。正是在北体的赛场边、课堂里、各类实践活动中，我真正深耕体育解说领域，读懂了传播的力量，坚定了对专业的热爱与信仰。母校赋予我的眼界、底气与品格，将永远镌刻在青春深处，成为我一生前行的精神底色。

@陈欣然

初入北体的那段时日，我始终未能全然融入北体这片热土，纵然身处校园之中，却总觉得未能真切触碰“体育”这一学校独有的精神底色。

可时光缓缓沉淀，亲历一场场热血澎湃的校运会，一次次拿起镜头定格校园美好光景，结识志同道合的挚友，与同伴一同运动健身、并肩前行，在挥洒汗水间体悟彼此温暖的情谊。朝夕相伴的点滴日常里我对这里的认同感、归属感和爱一点一点在心里生长出来。

北体的追求卓越、积极向上、永不言弃、无惧无畏、乐观前行的氛围和精神，在四年里潜移默化地滋养我，在我的生命里涂抹下有力的一笔；它让我继续对世界充满关切，并决定把运动作为一生的爱好和习惯；让我继续走在建立自己、寻找自己的路上，并找到些许眉目；让我感受到一种呼唤：我要建设最坚实最有力的自己，勇敢去冒险，不要畏惧，并相信一切都没什么大不了，一切都会更好。

@杨晨曦

2022年我初次踏入家喻户晓的北体校园，这里汇聚天下体育英才，我虽以普通考生的身份考入，却也与体育有着深厚的情缘。

体育工程学院不仅传授给我计算机的相关知识，更让我有很多机接触各类体育运动。在校期间，我考取了足球、田径项目的裁判证，成为院内比赛“体工杯”的最佳新秀，也代表学院参加了校联赛，还有幸入选校阳光组代表队为学校争光。

四年的时光转瞬即逝，站在毕业的门槛回望，从选题的迷茫到定稿的欣喜，每一步都离不开众多师长、亲友的关怀与帮助。值此论文圆满完成之际，我满怀赤诚与感恩，向所有给予我温暖扶持的人，更向承载我整个青春岁月的北体母校，致以最诚挚的谢意。

致恩师

“教诲如灯，照我前行万里”

漫漫求学路

幸有明灯引前路

师长如檐下清风，似案前星光

于迷茫处指点迷津

于困顿间悉心提点

以学识滋养心性

以温情包容年少莽撞

无声教诲浸润岁月

点滴恩情，绵长岁岁，铭记于心

@韦宗溧

感谢学校及学院的培养；感谢我的导师秦亮老师，是您的关心爱护、教导引导，浇灌浇铸、成就了如今的我，感恩在心中；感谢艾堃老师、白震民老师、张搏老师在学习生活中给予的无私帮助，桃李不言、师恩难忘；感谢实习工作中帮助和指导我的领导和老师们，时间不长、惦念犹深；感谢所有曾经教导和指导过我的老师们。

@陶贝贝

我一定要感谢我的导师徐雁，他不仅给予了我很多科研上的指导和点拨，更多让我悟到了很多人生的道理。您治学严谨，却从不失豁达；要求严格，却始终满怀耐心。学生不才，承蒙关照。论文得以顺利完成，离不开您的指导；能有三年追随您学习的经历，更是我此生珍视的荣幸与自豪。同时，衷心感谢学院各位老师。是你们的悉心教导与无私帮助，让我在求学路上步履坚定，满怀力量。

@李明闯

论文写到这里，首先要感谢于江川老师，认真审阅我的文稿，提出诸多宝贵意见，由衷感谢老师的指导与付出。大学阶段的学习和训练，让我对体育教育有了更具体的理解，也让我在一次次课程学习、训练实践和论文写作中逐渐明白，体育并不只是技术和成绩的提高，更关乎学生身体发展、习惯养成与健康成长。

致成长

“以心为帆，不畏前路，向阳而生”

时光缓缓打磨年少心性

校园岁月雕琢青涩模样

在烟火日常里沉淀自我

在热爱奔赴中丰盈灵魂

历经四季更迭，褪去懵懂无知

于体育浸润中成长

于世事历练中从容

慢慢长成独当一面的模样

@邵贝宁

2026年，我22岁，正走在人间的四月天里。趁春光明媚，我要好好拥抱这春暖花开的日子，然后向着盛夏蓄力出发。都说大学生活是象牙塔里的理想主义，那就愿我走出塔后，仍守初心，尊客主能，做一个能立足、会创造、敢担当的人。感谢舞蹈表演，学习此专业十余载，早已分不清是热爱还是习惯，那些汗水和泪水交织的日子，那些疲惫仍不愿放弃的瞬间，都在无声塑造着我，舞蹈教会我的，远不止技巧和剧目。感谢在我人生天色未明时出现的所有提灯人，感谢所有在我生命中出现又离开的过客，感谢一切好的坏的给予我源源不绝的养分，站在此刻回头看，只觉感动，只觉知足。

丁香结解了又结，玉兰花开落了一季又一程，我想，我已经拥有了最精彩、最难忘的大学生涯，愿此段岁月，于数据库中长存，不负相遇。

@窦以馨

欲买桂花同载酒，终不似，少年游。二十载求学路，我的本科生活也要落下帷幕。回想起第一次踏入校门，身后是不舍分别的父母，面前是未知的大学生活。大一时，第一次住集体宿舍，遇到了很好很好的舍友们；第一次加入学生组织，相识了很好学长学姐；第一次参加北体的武术比赛，简直是高手云集神仙打架；第一次通二级运动员、第一次参加裁判员考试……大二时，从新入校的“新兵蛋子”进阶成为别人口中的学长学姐，从参加活动摇身转变为组织活动的人，也利用自己所学给家乡带回更多资源；大三时，我从运人来到竞体，从学院来到校团委，从课堂来到校男篮；大四在南办实习工作，在欣赏祖国的大好河山，在演唱会放肆歌唱……这样看来，我的大学生活异常丰富、多姿多彩。我想，青春这一页，应是少年意气、来日方长，我细数，我珍重。

@刘子嘉

不知不觉已然在北体度过四年春，与北体结缘，于我而言是一场机缘巧合，但在命运的推波助澜之下，我已悄然地扎根于这个好像无时无刻不处于春日，且充盈着强大生命力的乐园。

北体焕发的生机实在太过浓烈，飘扬的绿柳、摇摆的新芽、震颤的火红跑道、缤纷的花瓣、裹挟着青草味道的微风，以及泼洒而下的阳光，都将成为我无数次回望的风光。这四年间，除了专业学习，我也尝试了许多体育项目，聆听了许多体育故事。将“文明其精神，野蛮其体魄”落到实地后，终于深刻地体会到体育竞技的魅力，是为同一目标拼搏时的心潮澎湃，是遭遇挫折时的彼此托举，是终获胜利时的欢呼雀跃，更是那个“我们一起”的感觉。

@王艺群

这是我在北体的第七年。十七岁到二十四岁，我人生中最美好的年华，几乎每一寸都深深刻下了北体的烙印。我仍能想起写本科论文致谢时的心情，而今日感慨之情更甚。年岁渐长时，时间流逝的速度仿佛也变快了——上一个七年分明过了那样久。

人生又能有多少个七年呢？我时常想。在北京，我所度过的时日竟已比整个小学或是中学都要长，长到近乎占据了当下的我的三分之一。放眼望去，这校园里的一草一木想必都识得我，一花一鸟大概都曾进入过我的镜头中，一桌一椅或许都曾感触过我的温度，一砖一瓦大抵都听过我的歌声。这许许多多的记忆啊，竟都装得进这小小的时空胶囊中么？七年来，我见证了这里太多太多的改变，或是物是人非，或是物换星移。今年校园内新装了指示路牌的时候，我真切感受到了这里将逐渐不属于我——于我而言，整个学校的地图已尽皆在我脑海中，我几乎可以闭着眼睛走到校园的任何一个角落，这路标自然是毫无用处。然而，却总会有人是第一次来到这里，顺着地图、看着路标去找自己的目的地，正如2019年那个去教学楼都要看地图的我。

我感受着，改变着，赶路着，直至今日我回首看向这一切。

感谢我自己，感谢我的坚韧、我的开朗、我的顽强，感谢我一直不退缩、不放弃、不灰心。祝贺我终于顺利地走到了今天，祝贺我迈上了人生的又一个台阶，祝贺我从此可以遨游在广阔的天地间！

行文至此，泪满诗行，是留恋，也是释怀。用一首我很喜欢的席慕蓉的诗来结尾——“含着泪我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。”

再见。

致家人

“世间所有的路，都是回家的路”

世间万般奔赴

皆有故里炊烟作归途

家人的偏爱从不多言

藏在岁岁包容里，隐在默默托举中

不问前路风雨几何

始终做身后最安稳的港湾

以满腔温情撑起少年远行的勇气

是漂泊途中最温润的底色

@蒙思颖

我想真诚地感恩我的父母。从小到大，你们永远尊重并支持我的每一个选择，从来没有给过我任何压力，只是默默包容、理解我所有的负面情绪。既敢放手让我奔赴远方，也允许我选择平庸。无论我身处低谷还是陷入迷茫，你们永远无条件鼓励我，就算我想放弃也能理解我的痛苦。你们始终把我的感受与健康放在第一位，是我最安稳的避风港，也是我最坚实的后盾。正是因为有你们毫无保留的爱，我才能勇敢自在地做自己，奔赴自己热爱的一切。

@沈郑跃

谢谢家人和朋友们始终如一的支持与鼓励。父母的理解让我得以卸下诸多负担，专注于完成此次毕业设计以及各项赛事转播任务。母亲总时常念叨我求学离家太远，没能时常陪在她身边，于是总会悄悄在直播画面里找寻我的身影（虽说我出现在镜头前，往往意味着现场出现突发状况……）。父亲在我制作赛事公用信号期间，也会时常观看直播，还时不时和我交流赛事相关情况。他们没有什么传媒行业从业背景，只是用最质朴的方式，诉说着对我的牵挂与满心骄傲，这种无声的支持，成为了我前行路上最坚实的力量。

@张歆悦

感谢我的父母及家人。感谢父母一直以来始终尊重并支持我的成长选择，正因这份无私的托举，我才得以站在他们的肩膀上，看见如今更为广阔的世界。“臣无祖母，无以至今日。祖母无臣，无以终年。”感谢姥爷、姥姥与奶奶，感恩他们自幼对我的悉心抚育与照料。在每一个失落迷茫的时刻，他们总能满心偏爱地鼓励我，帮我重拾信心与底气，让我总能走出困顿、豁然开朗。深爱我的家人们，永远是我心底最柔软的依靠，亦是我前行路上重要的动力。惟愿家人椿萱并茂，福寿康宁。

致挚友

“并肩而行，就是最好的时光”

青春相逢如晚风遇星河

恰逢其时，恰好倾心

并肩走过烟火朝夕

同赏校园四时风光

同渡迷茫困顿岁月

欢喜有人同享，失意有人相伴

细碎相伴的时光

织成大学生活里最柔软动人的锦缎

@范祎晹

愿岁并谢，与友长兮。感谢好友们，你们见证了我的“高光”，也伴我走出低谷。有了那些与你们一起为目标并肩前行的日夜，那些与你们谈笑彻夜的时光，我的大学生活才真正充盈。祝愿“小麦”们、“忍者”们，以及所有曾有幸相遇的朋友们前程似锦，所愿皆成。

2023年中，我转专业来到新传学院，加入了北京体育大学大学生记者团。我正式踏入新闻实践领域，学习撰写文稿、编辑内容、剪辑视频、拍摄照片，和团队一同成长进步。也有幸收获老师与同学们的信任和鼓励，从普通部员、机动部长一步步成长为记者团团长。在这里，我不仅体会到新闻工作的充实乐趣，感受到各位老师的关怀与温暖，也结识了几位挚友。记者团早已成为我在学校里的第二个家——我期待着每一次出勤，没课的时候也常去新闻中心129自习，和老师们聊聊天。祝愿记者团熠熠向前；祝愿记者团的老师们径行直遂，青云万里。

@李雨熙

风雨同舟，幸逢诸君。感谢我的挚友们，何其有幸，有你们一路同行，接住了我的每一个低谷，也喝彩了我的每一次高光。我会永远记得聚餐结束一起在晚风里骑车，记得在操场一圈又一圈走了好久，记得在吃饭时碰杯的清脆声响，记得一起在食堂反复打磨ppt、一起赶ddl熬过无数个深夜、一起在赛场上并肩作战，记得我们一起促膝谈心、聊生活与成长的每个瞬间﹣﹣它们构成了我记忆中最鲜活的部分。那些彼此分享快乐与焦虑的时光，那些为彼此加油打气的瞬间，我们见证着彼此的成长，也将一同奔向下一段旅程。很幸运自己一路走来，在每个阶段都遇到了那么多美好、真诚和温暖的人，让每一段回忆都闪闪发光。愿我们永远拥有随时打扰的底气和不必言说的默契，他日相逢，依旧如故。愿我们各自都能走向光明美好的未来，得偿所愿！

@姜梓仪

我要感谢我的朋友和室友。我并不是一个善于维系关系的人，研究生生活节奏紧张，也让我很容易忽略朋友的感受，但我们之间的情谊并未因我的疏忽渐渐疏远。在我心绪烦闷之时，朋友们也甘愿做我的情绪树洞。朋友之间的缘分靠彼此相知相守而来，而室友间的缘分，则是分配宿舍时无心插柳的美好际遇。我们身处不算宽敞的宿舍，却拥有了自在舒心的快乐。何其有幸，三年朝夕相伴的室友能够彼此包容、相互体谅，一期一会的温暖相伴，足以慰藉漫漫人生旅途。

致自己

“爱你，老己”

行过山高水远

终与赤诚自我相逢

从懵懂青涩步步前行

在历练中褪去稚气

在坚守中沉淀锋芒

一路跌撞摸索

一路向阳而生

回望来路，最该致谢的

是从未轻言放弃、始终奔赴热爱的自己

@彭扉楠

我要感谢我自己。曾经那个只能站在中超导播台后面旁观的小女孩，那个被导播骂得“死去活来”的小摄像，那个第一次做慢动只能跟导播说等一下的手忙脚乱的小操作员，如今已经是能够独当一面的彭导了，大学四年，经历了很多事情，感谢小彭老师没有放弃自己最初的理想，也感谢小彭老师有勇气不放弃，不断尝试终于找到自己的职业理想。我想，从我大一那年有勇气扛起摄像机的那天起，我就应该能够成为一个很好很好的媒体人。命运会把我们推向我们想去的任何地方，我会成为我想要成为的人。

@周沁怡

我想感谢自己。感谢自己有对未来负责的勇气，填报志愿时毅然选择离开家乡，奔赴北京，如今看来，这是我最不后悔的决定。疫情肆虐之时，我从情况最严峻的湖北出发，独自背着沉重的行囊北上求学，一个人开启了大学生活。感谢自己没有轻言放弃，熬过无数个深夜，崩溃过后总能迅速调整情绪，继续向前。也感谢自己一直在学习的路上，从课堂知识到转播技能，从校园交往到职场适应，每一步都在不断成长。

生于雅典圣火归来之年，长在北京奥运的沸腾里，在伦敦的盛夏里守着电视，把里约热内卢写进作文，在平昌的寒冬里尝过遗憾，在东京的困惑中反复追问体育的意义。直到北京冬奥会——我终于以亲历者的身份参与了赛事报道，至此我在东八区的夏夜和巴黎赛场一同欢呼，在大年初一空旷的街道上等五星红旗在米兰飘扬，我庆幸自己终于不再是旁观者，而是这宏大叙事中的一粒微光。

未来的我，终将归于平凡，在现实的洪流中踽踽独行，也许做着与专业无关的工作，逐渐成为一个无趣的大人，拥有一颗麻木的灵魂。但回望来路，我的青春曾那样肆意张扬——在香港单车馆的赛道上，在首钢大跳台的雪地里，在国家速滑馆的冰面上，在钻石球场的看台旁，在烈日当空的英东操场……无数场体育赛事，一点一点拼凑出一个完整的我，生动鲜活，热血滚烫。

梦想还是要有的，万一实现了呢？所以，我依旧期待名古屋的风，洛杉矶的海，阿尔卑斯的雪，期待和体育相约的下一程人生。

@马彦朵

2026年，我21岁。总觉得时间是慢慢走的，可回头看，却像一阵风。刚踏进校园的时候，我还在想象未来会是什么样子，而现在，未来已经在眼前展开。我拿到了心仪学校的offer，也终于有机会去往那个一直向往的城市——香港。好像很多事情，都在不知不觉中，走到了答案。

只是这一路，并不是轻轻松松走过来的。有过迷茫的时候，也有深夜一个人反复想“这样做对不对”的瞬间；有过努力却没有立刻被看见的无力，也有在选择面前犹豫不决的时刻。但好在，我没有停下来。慢慢地走，慢慢地想，也慢慢地成为现在的自己。谢谢那个没有轻易放弃的自己。或许我还没有成为很厉害的人，但我在一点点靠近自己想要的方向。比起结果，我更珍惜这种慢慢变得坚定的过程。