从香港到北京，两名体操“小花”在备战亚锦赛的关键期收获满满。

6月13日下午，中国体操女队在国家体育总局训练局体操馆内举行亚锦赛前队内测试。两名中国香港队成员曾凯缘、黄恬晴与中国体操队的“小花们”一同完成四个体操项目。这场测试，对她们而言更像是一场提前到来的“亚锦赛首演”。

虽然只是队内测试，但两名港队成员都全力以赴。特别是在最后进行的自由体操项目，找到赛场感觉的她们发挥出色。

曾凯缘在测试后坦言：“当然还没有发挥到自己最好。” 她随后也补充，距离亚锦赛开赛还有约一星期的时间，希望可以慢慢调整好状态，把动作做得更稳定。曾凯缘特别提到，这次成功把训练中的高难度动作放进成套并完成，即使自评“未到最好状态”，仍然对整体表现感到满意。黄恬晴也有类似感受，她主动谈起自己在测试时在平衡木项目上的失误，期望在亚锦赛前练好基础，做好一整套动作。

完成全部测试后，两名中国香港队“小花”认真听取裁判讲评。谈到改进方向时，二人不约而同把焦点放在脚尖、膝头和动作节奏等技术细节，希望利用仅余一星期时间找回身体感觉，把各个项目做得更稳定、更加干净。对两名中国香港队员来说，这次测试更多是在实战环境下把训练中的感觉“锁死”，让比赛时同时提升动作难度和艺术表现。

距离亚锦赛开赛尚有约一周，被问到此刻心情，曾凯缘说： “其实还挺兴奋，因为这次亚锦赛也有很多厉害的选手，可以观赏到她们动作的难度和艺术上的特别之处，可以向她们学习。” 在她眼中，亚锦赛不仅是一场成绩考验，也是一个近距离观察亚洲顶尖对手的好机会。

谈到具体目标，黄恬晴期待在个人专项平衡木上争取好成绩； 曾凯缘则“剑指”全能，“我希望专注全能比赛，把每个项目都做好，更加干净地表现出我全部的动作。” 四项兼顾、稳定完成，对任何体操选手来说都不容易，曾凯缘选择把这次亚锦赛视为检验自己全面性的一次机会。

面对亚锦赛上云集的强队与高难度成套，两名中国香港队女将都清楚竞争的激烈程度。在谈到 “最大挑战”时，曾凯缘给出的答案仍然是自己。“这次最大的挑战就是挑战自己的极限，希望可以比起往年的自己更加有进步。”

在国家体育总局训练局体操馆的这场测试，两名中国香港“小花”尽管没有完成“完美”成套，但在亚锦赛前的最后一周找到了清晰的努力方向。从脚尖到指尖，从难度到节奏，她们期待把那份稳定带到亚锦赛的舞台上。