粽子飘香闻十里，龙舟竞渡动三江。端午假期（6月19日至21日）将至，作为我国传统节日，赛龙舟、包粽子等民俗活动丰富多彩，不少小伙伴都期盼着能赶上好天气，今年假期天气是否给力？中国天气网特别推出2026年全国端午假期天气地图，看看哪些地方适宜出行，哪里需防雨防暑。

端午假期我国雨水较多

江淮江南等地需警惕强降雨

从中国天气网推出的2026全国端午假期天气地图来看，今年端午假期期间，我国雨水较多，其中江南北部、江淮及贵州、广西等地有强降雨，东北、华北多阵雨或雷阵雨天气，并伴有强对流，仅新疆、甘肃、海南岛等地雨水稀少，需防范高温或暑热天气。

南方大部端午假期阴雨天气连连，像昆明、贵阳、长沙、南昌、武汉等城市雨水或天天见，出行请留意交通安全。强降雨重心主要出现在广西南部、江苏中南部、安徽中南部、江西北部、湖北东部等地，局地有大暴雨，降雨持续时间长、累计雨量大，大家请合理规划行程，出行尽量避开强降雨时段。

东北、华北、黄淮等地假期期间雷阵雨天气多发，哈尔滨、石家庄、天津、济南等城市都可能有雷雨来扰，公众请关注临近预警信息，尽量避免在强对流时段外出，突遇雷电、大风等天气及时到室内躲避。

新疆部分地区、雷州半岛、海南岛、台湾岛等地则将度过一个炎热的端午假期，多地有35℃以上的高温天气，像海口最高气温可达36至38℃，高温持续，请注意防暑。青藏高原部分地区天气以晴为主，气温适宜，整体利于出行。

南方局地暴雨致灾风险高

端午出游平安最重要

端午节假期，短途出行、龙舟竞渡等活动增多，但根据中央气象台预报，6月19日至21日，江南北部、江淮、贵州、广西等地将有强降雨，部分地区累计雨量100至250毫米，局地超过400毫米，暴雨致灾风险高，公众请合理安排出游计划，谨慎前往山区、河谷、水边等危险地带游玩，防范山洪、滑坡等次生灾害的发生。

南方大部和西北地区东部等地降雨频繁，空气湿度大，悬挂在门外的艾草容易受潮发霉，建议大家将艾草悬挂在门檐下等能遮雨的位置，或待雨停后再悬挂，以免滋生细菌，反而影响健康。降雨时伴有强对流天气，东北、华北多地也会有雷雨，如遇雷电、大风等天气，不要在高大树木、高塔、电线杆、广告牌等处停留，防止雷击和高空坠物。

端午安康，平安最“粽”要。 无论晴雨，中国天气网祝大家都能度过一个平安祥和的端午假期！