有医说医｜暴雨天气，如何做好个人健康防护？
北京日报客户端
| 记者 柴嵘 美编 周航
2026-07-09 18:28
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暴雨天气，非必要不出门。确需外出，避开这些地方：远离电线杆、变压器、断落电线。电线断落在地，保持至少8米距离。如果感觉脚下发麻，说明附近可能有跨步电压，单脚跳离，千万别迈步。
避开被水冲倒的杂物、重物，不要贸然搬动。开车不要驶入立交桥底、下沉式隧道和不熟悉的路段，水深超过轮胎一半就掉头绕行。车在积水里熄火，千万别二次启动，果断弃车，人先撤到安全区域。
三类特殊人群要格外留心——儿童、老年人、孕妇，以及有高血压、心脏病等基础疾病的人。提前备足日常用药，和社区、邻里保持联系，身体不适及时就医。户外作业人员必要时暂停作业。
蹚水之后，警惕皮肤病。洪水雨水混合污水、化合物质、动物尸体，含有大量致病菌。皮肤长时间浸泡，容易出现浸渍性皮炎、足癣，划伤还可能感染破伤风。蹚水后立即用清水冲洗干净，擦干皮肤。伤口较深或被污染，及时就医评估是否需要打破伤风针。
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