有医说医｜遇到有人溺水，记住“叫伸抛救”
北京日报客户端
| 记者 柴嵘 亓国梁 美编 周航
2026-07-10 08:00
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进入汛期，强降雨可能引发城市内涝及山区山洪，河道、水库及低洼地带水位迅速上涨，溺水风险增加。
遇到有人溺水，一些人第一反应是跳下去救人——但这往往会造成更大的悲剧。
非专业救援人员，千万不要贸然下水。溺水者在极度恐慌时力气惊人，会死死抓住施救者，最终可能两人都上不来。
正确的做法是四个字：叫、伸、抛、救。
叫——立刻呼喊周围人帮忙，同时拨打120和119。
伸——如果离岸边不远，找竹竿、树枝、长棍，从侧面递给溺水者，慢慢拖回岸边。递的时候一定要趴下来、重心压低，防止被拉下水。
抛——如果距离较远，用绑了绳子的救生圈或空水瓶，抛到溺水者身边。
救——把人救上来之后，如果无反应、无呼吸、无心跳，立即开始心肺复苏。胸外按压的位置在两乳头连线中间，深度至少5厘米，频率每分钟100到120次，持续到专业急救人员接手，不要浪费时间控水。
闻汛而动·筑牢防线
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