今天碧空如洗，阳光肆意挥洒，紫外线很强，预计白天最高气温在36℃左右，夜间最低气温在24℃左右。高温黄色预警生效中，请注意防暑降温，并及时补水。

今天起，正式入伏。2026年是“加长版”三伏天，全程共40天，从今天（7月15日）正式入伏，到8月23日。具体时间表如下：

•初伏（头伏）：7月15日（今日）—7月24日，共10天

•中伏（二伏）：7月25日—8月13日，共20天（全年最热核心时段）

•末伏（三伏）：8月14日—8月23日，共10天

•出伏日期：8月24日

今年中伏长达20天，且覆盖了大暑节气，高温高湿的“桑拿天”会比较频繁，要注意防暑降温、补充水分。大家日常除了要多喝些解暑降温的饮品以外，还需注意不要贪凉，空调、电扇不要低温直吹，冷饮也要适度适量哦。

天气预报

15日（周三）白天：晴；北转南风2～3级；平原地区最高气温36℃，山区最高气温34～36℃；最小相对湿度50%。

15日夜间：晴间多云；南转北风1～2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温18～22℃；最大相对湿度90%。

16日（周四）白天：晴转多云；北转南风2～3级；平原地区最高气温35℃，山区最高气温32～35℃；最小相对湿度65%。

16日夜间：多云；南转北风1～2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温19～23℃。

17日（周五）白天：多云，西部北部有分散性雷阵雨；北转南风1级转3级左右，阵风5～6级；平原地区最高气温33℃，山区最高气温32～33℃。

17日夜间：多云转阴，西部北部有雷阵雨；南转北风1～2级；平原地区最低气温22℃，山区最低气温19～21℃。

天气趋势

明天依旧是高温闷热天气在线，还请继续做好防暑降温措施，谨防中暑和热射病的发生。

近期气温高，体感闷热，室外工作者请注意健康防护，适当补充电解质饮品或淡盐水，并保证充足睡眠，工作中也要适当休息。

预计受冷空气影响，17日天空云量增多，西部北部有分散性雷阵雨天气，南风风力增加，阵风明显，气温也有所回落。

另外，双休日仍多雷阵雨天气，还请及时关注预报预警信息，做好出行计划。

温馨提示

1. 高温黄色预警生效中，请尽量避免高温时段户外活动，注意防暑降温勤补水。

2. 白天紫外线很强，户外出行请做好防晒措施，司机请使用遮光板和太阳镜，注意行车安全。

3. 高温炎热天气，请注意戏水安全，请勿野游、野钓，以免发生危险。

4. 请注意用火用电安全，谨防火灾发生。