有医说医|夏天抱着冬瓜睡,真能凉爽入眠吗?医生提醒:4类人群不建议尝试
北京日报客户端 | 记者 柴嵘 李俊萱 美编 杨盼

2026-08-07 08:00

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抱着凉飕飕的冬瓜入睡,堪比“天然空调”?8月5日,“抱冬瓜睡觉”相关话题登上热搜,引起不少网友效仿。

北京中医药大学东方医院心身医学科医生丁一芸表示,抱冬瓜确实能在夏季起到一定的物理降温作用,但并非人人适合,用错了反而可能影响睡眠甚至损害健康。

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编辑:李俊萱

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