养老在北京 | “桑拿天”老年人如何防暑？听听医生怎么说
北京日报客户端
| 记者 李松林
2026-08-07 09:38
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“桑拿天”持续笼罩京城，高温高湿叠加昼夜闷热，容易产生“高温病”。老年人如何防中暑、缓解症状？医生给出五点建议：家中备好防暑药物；每天12时到15时避免外出活动；居家保持温度24至26摄氏度；少量多次喝水；使用三伏贴、艾灸、针灸等“冬病夏治”，科学调理。
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