手机越来越重？医生：手机超过180克容易诱发手部疼痛
@北京新闻
2026-09-09 19:45
城事
近年来，超大屏幕、可折叠设计、大容量电池、高性能相机，成了越来越多手机的卖点。可功能越来越强，手机也变得越来越重。记者实测两款手机分别为280g、250克。除了机身，手机还有不少隐形增重，比如手机壳，手机挂件，磁吸支架等，有时还得加上充电宝。这让手握“半斤机”已成为大众生活的常态。
北京积水潭医院手外科医生介绍，近年来因手指、手腕疼痛来就诊的患者比过去明显增多。医生表示，如果手机的重量超过180g，就比较容易诱发手部的疼痛。长时间玩手机，肩膀和颈椎也在默默承受压力。医生建议，长时间使用手机时，可以在面前放一个支架，没有支架时，两只手交替拿手机，每半个小时做一下手指的伸屈。
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