你，其实不必那么“豆包”的｜小拾光
北京日报客户端
| 记者 杜梨 高悦
2026-09-17 22:40
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你听过“豆包型人格”吗？简单来说，就是在职场上像大模型一样顺着别人说话，面对任何话题都不反驳、不质疑，也不内耗、不改正，主打一个“态度满分，能力随缘，道歉超快，下次还敢”。
如今，网上的职场热梗脑洞开得很大。从“人人都能生（升），为什么就本宫生（升）不了”的办公室华妃，到背着手嘟囔“事情终于有了新的退展”的负鼠，再到“好的，我会用最直接、最不绕弯、最实在的方式来回复你”的豆包……职场人争相“确诊”种种人格，玩得不亦乐乎。用调侃的方式避开冲突，用佛系的心态缓解焦虑，把参与玩梗当成减压阀，可谓一种生存智慧。
但话说回来，我们能认领“豆包型人格”，可终究不能真变成豆包。长期沉溺于“虚假回应”，遇到困难挑战“假装积极”、敷衍过去，很容易造成习惯性逃避与退让，最终失去的，是解决真实问题的能力。
说白了，人与AI终究不同，豆包可以只提供“情绪”，但人需要直面问题、实现“价值”。有胆气放下无意义的内耗，也有勇气扛起该承担的责任，才能活出自如、清醒、有力的人生。
小拾光
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