嘉宾：

朱明瑛 国家一级演员 歌舞表演艺术家

专家：

北京中医药大学第三附属医院副院长 汤玲（国医大师肖承悰的学术传承人）

北京中医药大学第三附属医院脊柱科主任 于栋（清宫正骨流派传承人）

关键词：

年轻态 门轴 调和阴阳

今天是我们《养生堂》中秋特别节目《团圆有料 健康接招》的第二期。本期我们邀请到了如今依然风采依旧的歌舞表演艺术家朱明瑛老师！开场一首《回娘家》马上引发大家集体回忆。更有“脆皮”00后现场向朱明瑛老师发起挑战，年轻态大比拼谁能获胜？朱明瑛老师现场揭秘一日作息表，她保持年轻态的秘笈究竟是什么？精彩内容，敬请关注北京卫视《养生堂》！

清宫正骨流派传承人现场秀手法，指力绝活震惊全场，还为朱明瑛老师和现场观众带来了在家就能用的保护骨关节的温敷包秘方，其中有何玄机，现场揭秘！除此之外，专家提示，朱明瑛老师之所以可以保持年轻态，和她脊柱的三个“门轴”很健康有关！这三个“门轴”到底是什么，它们的位置在哪里？你的“门轴”还健康吗？又该怎么保护我们的“门轴”呢？精彩内容，敬请关注北京卫视《养生堂》！

朱明瑛老师年轻态的保持，与她自律的饮食密切相关，她还为《养生堂》观众独家分享了两个药食同源的美食，到底是什么呢？针对中秋时节女性的养生重点，国医大师肖承悰肖老提出应该“平补”，那么不同人群具体应该如何平补呢？精彩内容，敬请关注北京卫视《养生堂》！

专家出诊信息

汤玲：

周五上午 北京中医药大学第三附属医院特需门诊

周二上午 北京中医药大学东直门医院国际部特需门诊

于栋：

周三下午 北京中医药大学第三附属医院特需门诊

周二、周五上午 北京中医药大学第三附属医院脊柱专家门诊

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。