9月28日，爱知·名古屋亚运会跳水项目在东京水上运动中心进行了第三个比赛日的争夺。林珊、王宗源分别拿下女子和男子单人1米跳板金牌，帮助中国跳水队继续保持亚运全胜纪录。

1米跳板是非奥运会项目。女子比赛，25岁的林珊与20岁的龙艺萍携手出战。年轻的龙艺萍在第二跳凭借超高难度的405C（向内翻腾两周半抱膝）得到全场最高分65.10分，但她在第4跳失误，只得到33分。经验更丰富的林珊全场发挥稳定，最终领先龙艺萍8.8分夺冠。

3年前的杭州亚运会，林珊获得1米跳板亚军。这次圆了冠军梦，她对自己有更高要求，“虽然说每个动作都比较稳定，但是不够优美，不够细。”林珊认为，比赛中并没有发挥出自己在空中身体姿态与入水等技术细节上的优势。林珊表示，尽管25岁在跳水赛场已经不算年轻，但她仍然会把自己的重心放在3米板上，争取绽放奥运赛场，“目标是奥运冠军，不会放弃。”林珊说。

男子单人1米跳板决赛，中国跳水队同样派出“一老一小”，24岁的奥运冠军王宗源与16岁的刘承瓒携手出战。曾在东京水上运动中心收获个人首枚奥运金牌的王宗源更加稳定，6跳得到442.75分成功卫冕，他领先获得亚军的韩国选手金荣南近70分。刘承瓒得到361.45分摘铜。

“能站在这里再次升起五星红旗，我真的非常开心，也非常自豪。”王宗源表示，他在比赛中更加专注自己，“大家都是带着冲击我的心态来到赛场，我得守住‘擂台’，需要自我消化压力。”他表示，走下领奖台，一切从零开始，自己还需要继续精进技艺。

这是王宗源本届亚运会获得的第二枚金牌，此前他和郑九源搭档夺得男子双人3米跳板冠军。值得一提的是，王宗源是本届亚运会中国跳水队报项最多的队员，9月29日他还将参加男子单人3米跳板比赛。对此，这位两届奥运冠军说：“（单人3米板比赛）确实也是不小的挑战。刚刚结束1米板的比赛，有些疲劳，我想明天在预赛甚至决赛慢慢调整，争取把最好的状态发挥出来。”