“没有教练和领队的帮助，没有我自己的坚持，我不可能从东京再走到东京。”赛后接受采访时，陈芋汐落泪了。9月29日，这位21岁的两届奥运会冠军，以绝对优势夺得爱知·名古屋亚运会女子单人10米跳台冠军，收获个人首枚亚运会单人项目金牌。

陈芋汐在9月29日上午进行的预赛中并没有展现出最佳状态，排在队友卢为之后以第二名的成绩晋级。来到决赛，陈芋汐终于拿出完美表现，5跳中有4跳都得到全场最高分，上午出现起伏的207C（向后翻腾三周半抱膝）更是得到97.35分的超高分，最终以432.65分夺冠。卢为得到385.40分获得亚军。

“上午确实跳得比较一般，我确实很久没有比过单人的比赛了。”陈芋汐说，自己在决赛中非常努力地做好每一个动作，“比赛有起伏也是正常的。上午还是找感觉，下午吸取经验，跳得更好。”陈芋汐对自己调整状态的过程感到满意，认为这样的经历比金牌更宝贵。

从东京再走到东京——5年前，陈芋汐正是在本届亚运会跳水项目举办场馆东京水上运动中心收获个人首枚奥运会金牌，与张家齐一起赢下女双10米台冠军。

重回“福地”，陈芋汐回忆起了过去五年的艰辛，她直言曾多次想过放弃跳水，是中国跳水队和身边人的帮助让她有了坚持的动力，“特别是奥运会结束后，在我特别迷茫的时候，他们没有从言语上告诉我一定要怎么做，而是像非常温暖的大家庭一样，用爱和热情包裹着我，让我愿意继续往下走，重新站上十米台，重拾自信。”陈芋汐动情地说，跳水是自己生命中非常重要的一部分，她渴望参加比赛，在赛场上展现自我。

本届亚运会，陈芋汐还搭档卢为夺得双人10米台冠军。两枚金牌收官，陈芋汐满意自己的表现，也有更长远的目标，她说：“亚运会像期中考，我的成绩是合格的，这次的经验也会让我成长，接下来脚踏实地训练，一步一步，能走多远走多远。”

同样在9月29日进行的男子单人3米跳板决赛，奥运冠军王宗源和队友郑九源包揽冠亚军。作为中国跳水队本届亚运会唯一身兼三项的“劳模”，24岁的王宗源也以三枚金牌的完美战绩收官。王宗源表示，参加三个项目的经历让他发现了一些问题，希望在接下来的训练中重点提升体能和力量。