编者的话

炎炎夏日，有清风夜半鸣蝉的诗意，也有汗滴禾下土的辛劳。田间耕耘、深夜观星、泳池苦练、有着小插曲的旅行……一首首动人的夏日恋曲，深深地留在了孩子们的记忆中。

北京中法实验学校初一（1）班 陈雨熙

盛夏已至，热浪滚滚，我向骄阳立下誓言，一定要在这个夏天拿下游泳。

第一节游泳课，太阳像火球般当空悬挂，云彩被烤得无影无踪。异常期待且过度紧张，让我的满腔热忱化作了通体的汗水。开始上课了，我兴奋地跟着教练做下水前的准备活动，一想到自己在水中自由自在畅游的情形，忍不住嘴角上扬。

教练给我系上浮漂，笑着轻拍了几下我的背，又掐住我的两腋，熟练地将我顺入水中。那一刻，我如刚下水的小鸭子一般，惬意地舒展着筋骨，尽情享受着池水的爱抚。

忘乎所以的自信令我把要领抛在脑后，突如其来的重心不稳，让我来了一个倒栽葱。冰冷的水无情地灌进鼻腔，鼻子顿时酸痛难耐；眼睛也像被捣入了蒜汁儿般辣得厉害。惊慌失措间，一根铁杆及时地伸了过来。

瘫坐在泳池边的我，大口地喘着气，剧烈地咳着，全身冷得瑟瑟发抖，嘴唇黑紫。不知何时，窗外已是乌云密布，电闪雷鸣，一场大雨就要来了。呛水的感觉太恐怖了，这样的痛苦让我畏惧。泪水瞬间夺眶而出，我该怎么办？

豆大的雨点扫射着泳池的玻璃窗，教练看出了我的心思，鼓励我说：“相信自己。”我躲避着教练投射过来的目光，心不在焉地听他讲述如何在水下换气。我心有余悸，颤抖着深吸一口气，战战兢兢地把头埋进水里，实在憋不住了才把气呼出来，在水中形成一串小气泡。这气泡打在我的脸上，痒痒的，好像在给我打气：你看，不是挺好的吗？

我的内心稍稍平静了些，勇气，再次回到我的身体。我勇敢地把头再次埋入水中，心里默数着秒数，坚持，再坚持……直到可爱的小气泡再次抚摸我的面颊，我才把头伸出水面，呼吸着游泳馆特有的暖湿空气，快乐地望向朝我竖起大拇指的教练。又不由地望向窗外，已是乌云散尽，烈日回归，如同我心中重燃的火焰。

整个夏日，伴着骄阳，听着蝉鸣，我每天都去游泳，几乎每次都会呛水，每次呛水后都会经历痛苦的心理重建过程。但每次，我都努力平静下来，鼓励自己继续尝试。虽然四肢时常酸痛，我仍咬紧牙关，坚持到底。

学会游泳，是我与这个夏日的约定；泪水与汗水，是我青春的见证。我相信，在夏日结束之际，我一定能收获成功的快乐。

指导教师 刘琳

北京日报《小苗》近期征文主题：

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截稿日期：2024年8月6日

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中心思想积极向上的虚构类和非虚构类作文。

长期征稿

读后感栏目【我读名著】

阅读古今中外文学名篇、名著的心得体会，包括儿童文学名著。

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《小苗》编辑组

2024年7月

《小苗》周刊简介

《小苗》版是《北京日报》上一个专属于孩子们的创作天地！在这里，孩子们可以书写自己成长的故事，展开想象的翅膀，也可以对城市建设提出建议。每周，《小苗》都会在《北京日报》与孩子们准时见面。喜欢朗诵的小作者还可以将自己见报的作品读给大家听。在这里，孩子们可以看到自己一点点长大的足迹。

虽然叫《小苗》，年龄可不小。说起《小苗》的历史，很多老作者、老读者并不陌生。1982年1月24日，北京日报《小苗》专刊创刊。当年，专门为少年儿童开辟专版，这在当时全国的省级党报中还是一个创举。

目前，《小苗》主要刊发北京市中小学生的记叙文和文学名著读后感，内容围绕孩子们的校内外生活和成长感悟。传播方式包括《北京日报》报纸、微信公众号“北京日报小苗”以及《北京日报》客户端等。如今，《小苗》周刊已经成为北京市中小学生作文领域具有影响力的品牌之一，受到广大师生和家长的欢迎。

供图：视觉中国