老年人运动 是否应该设限？专家、达人 带您看
北京日报客户端
| 记者 孙毅 实习记者 常一鸣
2026-02-26 09:00
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撸铁、足球、马拉松……这些高强度、高对抗、高消耗的运动项目，似乎与老年人绝缘。但实际上，有很多老年运动达人在各自领域实现了身心健康双丰收。
对老年人来说，运动是否应该设置年龄门槛？有些运动，是否应该把老年人拒之门外？体育运动专家表示，对那些常年健身、有运动基础的老人来说，设置年龄门槛有点“过度操心”了。
策划/撰稿/资源提供： 赵喜斌 孙毅
摄制：孙毅
编辑：常一鸣
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