馆Go｜国际太极拳日——动静之间，寻内心安宁
京报体育
| 记者 卓然 金瑶
2026-03-21 07:14
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2025年11月，联合国教科文组织正式将每年3月21日设立为“国际太极拳日”。
如今，生活节奏很快，许多人开始寻找一种既能锻炼身体，又能安顿心灵的方式。太极拳正好提供了一种温和而持久的选择，在一招一式之间，让呼吸与身心逐渐回归自然，让人重新学会与自己相处，与环境相处。
人能常清静，天地悉皆归。国际太极拳日不仅仅是一个纪念日，它更象征着一种价值理念：平衡、和平、和谐共生与相互尊重。
策划/监制：刘大伟、李远飞、李继辉
撰稿：卓然
出镜：沈子蒙
摄制：金瑶
编辑：金瑶
鸣谢：北京市武术运动协会
北京市朝阳区武术运动联合会
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